riastiwiのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 10月
月 2: 1257 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.12g
 
37.56g
 
195.97g
- -
2022年 10月
水 19: 760 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.46g
 
31.47g
 
98.19g
- -
火 18: 976 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.21g
 
36.54g
 
115.32g
- -
月 17: 1776 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.72g
 
59.51g
 
254.08g
- -
日 16: 1124 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.63g
 
45.00g
 
137.02g
- -
土 15: 1244 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.19g
 
66.11g
 
125.81g
- -
金 14: 1538 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.01g
 
64.71g
 
180.98g
- -
木 13: 1795 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.12g
 
110.23g
 
178.33g
- -
水 12: 1533 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.00g
 
79.93g
 
166.63g
- -
火 11: 1489 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.95g
 
78.15g
 
171.32g
- -
月 10: 1412 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.71g
 
80.15g
 
146.04g
- -
2022年 07月
金 1: 1327 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.60g
 
87.21g
 
146.96g
- -
2022年 06月
月 20: 292 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.47g
 
15.68g
 
57.79g
- -
2022年 05月
水 18: 75 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.14g
 
1.14g
 
12.66g
- -
2022年 02月
火 1: 1310 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.99g
 
38.99g
 
212.10g
- -
2021年 12月
月 13: 801 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.94g
 
37.99g
 
84.79g
- -
木 9: 645 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
29.94g
 
30.48g
 
64.31g
- -
水 8: 658 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.49g
 
26.76g
 
96.40g
- -
火 7: 1273 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.84g
 
73.44g
 
128.46g
- -
月 6: 1029 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.56g
 
66.56g
 
118.70g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。