cMarysaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
日 21: 396 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.61g
 
40.61g
 
14.36g
- -
2023年 01月
水 18: 55 * 2%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.00g
 
5.30g
 
3.90g
- -
2022年 12月
月 5: 105 * 4%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.86g
 
22.83g
 
0.00g
- -
2022年 11月
日 20: 272 * 9%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.84g
 
5.97g
 
68.52g
- -
金 11: 2944 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
102.97g
 
180.80g
 
317.73g
- -
木 10: 2640 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.69g
 
164.62g
 
337.91g
- -
水 9: 3001 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
94.88g
 
187.80g
 
339.45g
- -
火 8: 3176 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.27g
 
186.65g
 
378.77g
- -
月 7: 3017 * 101%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.83g
 
198.69g
 
410.27g
- -
日 6: 2646 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.06g
 
174.68g
 
315.64g
- -
土 5: 3631 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
82.89g
 
224.63g
 
478.35g
- -
金 4: 2809 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.78g
 
197.56g
 
365.96g
- -
木 3: 2660 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.48g
 
204.80g
 
315.62g
- -
火 1: 324 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
66.00g
 
4.20g
- -
2022年 10月
土 29: 3060 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.74g
 
176.95g
 
399.29g
- -
金 28: 2879 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.88g
 
198.57g
 
356.36g
- -
木 27: 3287 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.84g
 
215.59g
 
460.61g
- -
水 26: 2737 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
95.48g
 
186.74g
 
273.20g
- -
火 25: 2683 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.47g
 
182.65g
 
361.18g
- -
月 24: 3080 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.59g
 
210.95g
 
410.41g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。