mokaragab1988のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 08月
土 28: 647 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.00g
 
35.76g
 
122.53g
- -
金 27: 926 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.40g
 
36.56g
 
108.46g
- -
木 26: 1006 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.12g
 
40.35g
 
95.36g
- -
水 25: 1289 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.85g
 
39.84g
 
197.09g
- -
火 24: 1124 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.50g
 
41.68g
 
129.30g
- -
月 23: 1150 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.95g
 
53.46g
 
148.76g
- -
木 19: 1249 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.69g
 
92.94g
 
254.80g
- -
水 18: 1012 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.61g
 
61.63g
 
221.67g
- -
火 17: 1257 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.93g
 
85.85g
 
180.17g
- -
月 16: 922 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.69g
 
54.44g
 
116.38g
1972*  1050
日 15: 1269 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.89g
 
36.81g
 
182.38g
2135*  866
土 14: 1448 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.79g
 
58.32g
 
169.37g
1905*  457
金 13: 687 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.70g
 
24.30g
 
87.87g
- -
木 12: 563 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.59g
 
18.67g
 
163.41g
- -
水 11: 1129 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.06g
 
41.34g
 
185.95g
- -
火 10: 1343 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.80g
 
47.30g
 
211.33g
- -
月 9: 1373 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.94g
 
66.51g
 
237.30g
- -
日 8: 1231 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.30g
 
86.21g
 
85.96g
- -
土 7: 1197 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.39g
 
40.67g
 
154.65g
- -
金 6: 1405 * 74%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.58g
 
51.67g
 
270.41g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。