| 2023年 05月 |
| 土 20: |
114 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.79g |
|
6.61g |
|
10.32g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 土 1: |
303 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.96g |
|
17.85g |
|
23.36g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 日 26: |
1051 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.51g |
|
20.86g |
|
134.51g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 火 28: |
207 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.50g |
|
8.17g |
|
29.21g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
355 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.89g |
|
18.69g |
|
46.38g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
363 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.97g |
|
8.24g |
|
51.78g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
525 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.18g |
|
18.42g |
|
58.86g |
|
-
|
-
|
| 金 10: |
214 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.21g |
|
15.17g |
|
7.97g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 30: |
455 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.80g |
|
12.61g |
|
36.05g |
|
1125*
|
 670
|
| 2022年 11月 |
| 火 8: |
635 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.92g |
|
23.23g |
|
97.42g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 土 22: |
322 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.58g |
|
6.67g |
|
49.73g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
238 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.51g |
|
3.86g |
|
24.41g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 木 14: |
414 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.48g |
|
10.85g |
|
57.64g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 日 26: |
381 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.69g |
|
13.94g |
|
4.87g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
616 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.72g |
|
24.03g |
|
74.90g |
|
-
|
-
|
| 日 19: |
495 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.71g |
|
18.38g |
|
89.95g |
|
-
|
-
|
| 日 12: |
80 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.99g |
|
2.29g |
|
15.18g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
613 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.57g |
|
19.11g |
|
101.00g |
|
-
|
-
|
| 火 7: |
178 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.49g |
|
4.04g |
|
38.45g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 火 24: |
268 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.62g |
|
5.38g |
|
38.59g |
|
-
|
-
|
