| 2024年 08月 |
| 火 27: |
254 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.49g |
|
10.71g |
|
31.42g |
|
-
|
-
|
| 金 23: |
333 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.14g |
|
13.91g |
|
55.99g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
431 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.09g |
|
16.96g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
754 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.79g |
|
39.77g |
|
110.89g |
|
-
|
-
|
| 2024年 07月 |
| 月 8: |
1260 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
48.51g |
|
41.17g |
|
145.46g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 金 14: |
693 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.23g |
|
44.78g |
|
53.24g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
533 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.47g |
|
20.90g |
|
68.17g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 24: |
792 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.53g |
|
36.21g |
|
99.99g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
340 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.38g |
|
11.53g |
|
54.62g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 火 6: |
504 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.37g |
|
17.77g |
|
66.78g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 金 3: |
319 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.09g |
|
2.93g |
|
69.81g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 金 20: |
368 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.16g |
|
37.52g |
|
19.13g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
290 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.21g |
|
10.97g |
|
39.82g |
|
-
|
-
|
| 水 11: |
290 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.90g |
|
13.71g |
|
42.31g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
176 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.53g |
|
8.06g |
|
24.45g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
588 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.39g |
|
32.89g |
|
61.27g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
294 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.04g |
|
19.04g |
|
31.61g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 火 8: |
533 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.62g |
|
8.18g |
|
106.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 月 17: |
208 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.35g |
|
8.06g |
|
26.54g |
|
-
|
-
|
| 金 7: |
272 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.66g |
|
11.39g |
|
34.72g |
|
-
|
-
|
