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tata pitaのダイエットカレンダー - 要約

tata pitaさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2019年 10月

火 29:

205 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.56g		8.19g		18.67g

-

-

水 23:

1352 *

75%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.98g		84.67g		146.82g

1399*

47

火 22:

1813 *

101%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.44g		107.69g		220.94g

1739*

74

月 21:

1172 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
64.85g		59.08g		102.53g

1899*

727

日 20:

-

-

2856*

-

土 19:

-

-

1672*

-

金 18:

-

-

1829*

-

木 17:

190 *

11%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.30g		13.00g		20.00g

1708*

1518

水 16:

615 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.25g		14.25g		113.26g

2383*

1768

火 15:

1772 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
48.26g		107.79g		264.27g

1666*

106

月 14:

1259 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.47g		82.65g		138.06g

2708*

1449

2019年 02月

月 18:

120 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.28g		5.24g		25.85g

-

-

2018年 12月

水 12:

1091 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.25g		73.13g		71.21g

1988*

897

火 11:

1499 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.69g		98.31g		170.53g

2426*

927

月 10:

1718 *

95%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
61.88g		106.03g		198.77g

2426*

708

金 7:

740 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.28g		69.58g		47.15g

-

-

水 5:

1390 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
59.82g		105.15g		113.02g

2624*

1234

火 4:

1741 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.14g		103.01g		131.04g

2922*

1181

月 3:

1428 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
83.39g		72.07g		111.60g

2636*

1208

日 2:

1858 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
108.30g		101.55g		124.44g

-

-

土 1:

1378 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
77.74g		97.28g		57.61g

-

-

2018年 11月

金 30:

1087 *

60%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.74g		61.83g		89.55g

2817*

1730

木 29:

1510 *

84%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.45g		94.75g		158.33g

2138*

628

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