allana adrのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
金 14: 911 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.06g
 
41.12g
 
53.59g
- -
水 12: 1127 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.51g
 
81.25g
 
80.49g
- -
木 6: 1079 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.80g
 
59.46g
 
165.64g
- -
2023年 03月
金 10: 24120 * 2135%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2210.00g
 
301.50g
 
1285.90g
- -
2021年 09月
火 7: 583 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.75g
 
26.42g
 
63.91g
- -
2021年 08月
土 14: 339 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.49g
 
25.09g
 
18.01g
- -
金 13: 464 * 41%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.22g
 
38.75g
 
15.97g
- -
水 11: 505 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.34g
 
19.58g
 
17.61g
- -
火 10: 727 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.26g
 
34.18g
 
22.96g
- -
月 9: 175 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.98g
 
13.07g
 
5.62g
- -
日 8: 418 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.74g
 
16.52g
 
43.45g
- -
土 7: 337 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.33g
 
30.60g
 
2.53g
- -
木 5: 753 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.32g
 
60.01g
 
5.30g
- -
水 4: 854 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.83g
 
55.36g
 
52.68g
- -
火 3: 757 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.39g
 
63.25g
 
32.07g
- -
月 2: 1009 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.79g
 
53.84g
 
82.36g
- -
日 1: 1717 * 152%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.16g
 
115.71g
 
139.78g
- -
2021年 07月
土 31: 534 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.17g
 
51.30g
 
10.74g
- -
金 30: 1123 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.18g
 
74.62g
 
67.91g
- -
木 29: 731 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.78g
 
67.90g
 
25.45g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。