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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2021年 07月
土 10:
170 *
13%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
5.50g
16.00g
14.00g
-
-
金 9:
929 *
72%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
31.42g
53.13g
111.20g
-
-
木 8:
705 *
55%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
41.45g
48.80g
31.94g
-
-
水 7:
931 *
73%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
25.76g
62.31g
109.34g
1999*
1068
1068
