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Planet Vのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

土 7:

347 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.50g		60.53g		18.57g

-

-

水 4:

915 *

51%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.00g		30.00g		115.00g

-

-

2024年 08月

火 13:

225 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.00g		43.50g		9.50g

511*

286

月 12:

1238 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.83g		111.52g		106.24g

2191*

953

日 11:

-

-

2077*

-

土 10:

-

-

1850*

-

金 9:

-

-

2489*

-

木 8:

-

-

2101*

-

水 7:

-

-

1602*

-

火 6:

-

-

2289*

-

月 5:

315 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.00g		48.50g		24.50g

2211*

1896

日 4:

227 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
1.58g		28.54g		24.23g

2501*

2274

土 3:

-

-

2119*

-

金 2:

-

-

2205*

-

木 1:

690 *

38%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.39g		79.79g		40.45g

2453*

1763

2024年 07月

水 31:

1757 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.81g		164.57g		161.57g

2440*

683

火 30:

336 *

19%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
20.13g		23.71g		15.90g

2248*

1912

月 29:

432 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
19.23g		40.36g		27.06g

2733*

2301

日 28:

465 *

26%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.35g		53.00g		54.08g

1962*

1497

土 27:

497 *

28%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.36g		44.63g		63.24g

1718*

1221

金 26:

-

-

2765*

-

木 25:

1957 *

109%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
68.86g		125.35g		208.73g

2404*

447

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