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MarceloGuimaraes1のダイエットカレンダー - 要約

MarceloGuimaraes1さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2023年 09月

水 13:

2460 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.89g		128.97g		334.66g

-

-

2023年 08月

土 26:

912 *

22%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.69g		54.86g		111.62g

-

-

2023年 05月

金 26:

363 *

9%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		1.98g		89.10g

-

-

金 5:

429 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
24.09g		28.67g		24.03g

-

-

木 4:

1896 *

45%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
50.50g		156.85g		215.83g

3948*

2052

火 2:

1393 *

33%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.78g		90.49g		156.19g

3889*

2496

2022年 10月

金 28:

667 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.37g		21.53g		79.38g

-

-

水 26:

-

-

3799*

-

月 24:

-

-

3999*

-

月 10:

-

-

3868*

-

2022年 04月

金 29:

60 *

1%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.00g		0.00g		15.00g

-

-

木 14:

321 *

8%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.23g		35.10g		26.85g

-

-

2022年 03月

月 28:

986 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.61g		88.80g		106.04g

4063*

3077

2022年 02月

火 8:

-

-

3851*

-

火 1:

-

-

4255*

-

2022年 01月

火 18:

284 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.44g		16.98g		26.72g

4429*

4145

月 17:

1696 *

40%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.93g		106.04g		223.78g

3871*

2175

土 15:

2098 *

50%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.18g		55.29g		285.66g

-

-

金 14:

-

-

4608*

-

木 13:

2372 *

56%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
85.11g		153.73g		241.58g

4720*

2348

水 12:

2028 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.12g		115.66g		279.07g

4563*

2535

火 11:

1422 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.04g		79.60g		155.17g

4832*

3410

月 10:

2290 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
67.70g		154.45g		263.42g

4575*

2285

土 8:

-

-

4478*

-

金 7:

855 *

20%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.87g		55.71g		110.10g

4845*

3990

木 6:

2313 *

55%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.52g		128.18g		330.92g

4340*

2027

水 5:

2233 *

53%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
57.63g		134.85g		292.46g

5059*

2826

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