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運動 (カロ)
計 (カロ)
2024年 09月
水 11:
480 *
32%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.48g
24.27g
27.09g
518*
38
火 10:
-
-
1592*
-
月 9:
-
-
1618*
-
日 8:
-
-
1620*
-
土 7:
-
-
1606*
-
金 6:
-
-
1609*
-
木 5:
-
-
1574*
-
水 4:
816 *
54%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
44.64g
29.89g
72.24g
1602*
786
火 3:
-
-
1604*
-
月 2:
-
-
1861*
-
日 1:
-
-
1627*
-
2024年 08月
土 31:
-
-
1796*
-
金 30:
642 *
43%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
25.90g
37.50g
61.76g
1631*
989
木 29:
-
-
1639*
-
水 28:
-
-
1654*
-
火 27:
518 *
35%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
15.37g
25.66g
61.67g
1650*
1132
月 26:
732 *
49%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.01g
37.08g
77.68g
1682*
950
日 25:
-
-
1559*
-
土 24:
-
-
1738*
-
金 23:
-
-
1620*
-