Ro_aranoのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2018年 05月
火 22: 596 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.85g
 
16.47g
 
90.42g
- -
2015年 02月
火 10: 230 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.63g
 
9.78g
 
39.45g
- -
2015年 01月
火 27: 408 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.04g
 
14.31g
 
42.43g
- -
土 24: 112 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.15g
 
1.69g
 
27.14g
- -
金 23: 212 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.57g
 
8.20g
 
35.93g
- -
木 22: 449 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.43g
 
16.08g
 
102.42g
- -
水 21: 431 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.16g
 
9.74g
 
92.10g
- -
土 17: 486 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.28g
 
13.68g
 
84.12g
- -
金 16: 147 * 29%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.09g
 
7.50g
 
30.80g
- -
木 15: 522 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.31g
 
13.81g
 
108.69g
- -
水 14: 533 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.91g
 
21.00g
 
91.59g
- -
火 13: 545 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.82g
 
20.50g
 
99.90g
- -
月 12: 497 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.08g
 
15.27g
 
95.47g
- -
日 11: 523 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.51g
 
19.10g
 
96.51g
- -
土 10: 516 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.44g
 
21.77g
 
93.87g
- -
金 9: 498 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.96g
 
20.29g
 
75.58g
- -
木 8: 517 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.20g
 
18.44g
 
89.12g
- -
水 7: 500 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.49g
 
14.55g
 
104.46g
- -
火 6: 564 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
10.23g
 
24.35g
 
96.77g
- -
月 5: 494 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.51g
 
17.81g
 
100.23g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。