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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2021年 07月
金 2:
171 *
7%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
7.50g
12.82g
11.71g
-
-
木 1:
230 *
10%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
14.54g
33.76g
13.28g
2209*
1979
2021年 06月
水 30:
104 *
5%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
7.29g
7.14g
1.99g
-
-
1979
