| 2023年 05月 |
| 土 27: |
1094 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.68g |
|
40.87g |
|
98.93g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 木 5: |
1361 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.50g |
|
34.92g |
|
204.14g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1400 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.35g |
|
28.84g |
|
177.47g |
|
1896*
|
 496
|
| 2022年 11月 |
| 木 3: |
161 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.61g |
|
1.29g |
|
38.33g |
|
-
|
-
|
| 2022年 08月 |
| 日 7: |
405 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.34g |
|
8.53g |
|
47.04g |
|
-
|
-
|
| 2022年 06月 |
| 金 24: |
1529 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.88g |
|
47.87g |
|
235.67g |
|
-
|
-
|
| 月 20: |
338 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.57g |
|
8.45g |
|
25.62g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
580 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.15g |
|
15.12g |
|
110.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 30: |
54 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.58g |
|
2.45g |
|
1.78g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
2211 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.00g |
|
65.46g |
|
283.71g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
341 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.63g |
|
8.01g |
|
7.90g |
|
-
|
-
|
| 2022年 04月 |
| 日 17: |
753 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.16g |
|
28.42g |
|
96.58g |
|
-
|
-
|
| 土 16: |
3049 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
101.60g |
|
119.79g |
|
414.27g |
|
-
|
-
|
| 木 14: |
210 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.43g |
|
3.78g |
|
33.01g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 月 28: |
320 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.50g |
|
4.80g |
|
41.50g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
1946 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
71.41g |
|
72.70g |
|
260.22g |
|
-
|
-
|
| 日 6: |
2162 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.80g |
|
61.77g |
|
354.20g |
|
-
|
-
|
| 土 5: |
2184 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
87.27g |
|
48.07g |
|
305.78g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 月 28: |
2272 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.34g |
|
60.89g |
|
386.45g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
2405 *
|
73%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
89.88g |
|
40.47g |
|
369.02g |
|
-
|
-
|
