| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2330 カロ |
(脂質: 81.64g, たんぱく質: 172.55g, 炭水化物: 214.22g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 16310 カロ |
(脂質: 571.47g, たんぱく質: 1207.82g, 炭水化物: 1499.51g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (32%)
たんぱく質 (30%)
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*1日の摂取目安の2100カロリーに基づく (2024年 03月 21日)
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