| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 869 カロ |
(脂質: 26.68g, たんぱく質: 34.23g, 炭水化物: 125.89g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 6082 カロ |
(脂質: 186.74g, たんぱく質: 239.58g, 炭水化物: 881.23g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (57%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (16%)
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*1日の摂取目安の1800カロリーに基づく (2024年 08月 13日)
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