最近の食品＆運動のエントリー
| 2023年 11月 |
| 月 6: |
460 *
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37%
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脂質: |
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たんぱく質: |
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炭水化物: |
19.35g |
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14.39g |
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60.32g |
|
-
|
-
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| 土 4: |
216 *
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18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.51g |
|
14.20g |
|
40.88g |
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1910*
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 1694
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| 金 3: |
-
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-
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63*
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-
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| 木 2: |
-
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-
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|
230*
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-
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| 水 1: |
-
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-
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|
92*
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| 2023年 10月 |
| 火 31: |
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62*
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| 月 30: |
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102*
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| 日 29: |
-
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-
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|
104*
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-
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| 土 28: |
-
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-
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|
22*
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| 金 27: |
-
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-
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|
43*
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| 木 26: |
-
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-
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|
39*
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-
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| 水 25: |
-
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-
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|
115*
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| 火 24: |
-
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|
203*
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| 月 23: |
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|
35*
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| 日 22: |
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42*
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| 土 21: |
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|
33*
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| 金 20: |
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|
135*
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| 木 19: |
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-
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121*
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| 水 18: |
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|
101*
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| 火 17: |
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55*
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| 月 16: |
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|
49*
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-
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