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計 (カロ)
2019年 01月
木 31:
370 *
19%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
8.85g
23.36g
53.02g
1438*
1068
水 30:
361 *
19%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
15.76g
24.42g
30.06g
2972*
2611
火 29:
767 *
40%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
24.95g
37.38g
92.81g
2954*
2187
月 28:
734 *
39%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
30.00g
27.48g
81.79g
3284*
2550
日 27:
-
-
2746*
-
土 26:
-
-
2702*
-
金 25:
-
-
3079*
-
木 24:
-
-
2886*
-
水 23:
-
-
2957*
-
火 22:
-
-
2881*
-
月 21:
-
-
2968*
-
日 20:
-
-
2799*
-
土 19:
-
-
2762*
-
金 18:
-
-
3046*
-
木 17:
-
-
2816*
-
水 16:
-
-
2788*
-
火 15:
-
-
2976*
-
月 14:
-
-
2838*
-
日 13:
-
-
3213*
-
土 12:
-
-
3523*
-