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mohamed_adel2013のダイエットカレンダー - 要約

mohamed_adel2013さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2021年 08月

水 4:

-

-

1031*

-

2021年 07月

土 24:

-

-

1843*

-

土 17:

-

-

1856*

-

金 16:

-

-

1835*

-

木 15:

-

-

1805*

-

水 14:

-

-

1805*

-

火 13:

-

-

1805*

-

月 12:

-

-

1805*

-

日 11:

-

-

1805*

-

土 10:

-

-

1805*

-

金 9:

271 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.94g		25.60g		23.14g

1805*

1534

木 8:

988 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.94g		56.26g		105.72g

1805*

817

水 7:

1255 *

105%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.34g		83.08g		221.00g

1805*

550

火 6:

1833 *

153%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
53.82g		62.25g		172.02g

1805*

28

月 5:

704 *

59%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.64g		63.61g		89.86g

2532*

1828

日 4:

539 *

41%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
25.60g		16.28g		58.80g

2103*

1564

土 3:

877 *

67%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.80g		37.78g		94.82g

2009*

1132

金 2:

855 *

66%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
55.26g		63.74g		92.40g

2049*

1194

木 1:

1129 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.78g		54.53g		112.02g

2028*

899

2021年 06月

水 30:

1244 *

96%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.13g		88.37g		138.63g

-

-

火 29:

1027 *

79%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
34.45g		80.28g		116.43g

2001*

974

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