| 2023年 09月 |
| 木 14: |
1102 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.11g |
|
45.71g |
|
145.46g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
1121 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.28g |
|
49.75g |
|
138.58g |
|
-
|
-
|
| 火 12: |
1382 *
|
115%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.98g |
|
32.86g |
|
232.61g |
|
428*
|
 954
|
| 2022年 12月 |
| 火 13: |
549 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.00g |
|
17.34g |
|
85.01g |
|
520*
|
29
|
| 月 12: |
1566 *
|
130%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.27g |
|
57.94g |
|
220.49g |
|
2005*
|
 439
|
| 日 11: |
537 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.00g |
|
19.97g |
|
65.54g |
|
524*
|
13
|
| 土 10: |
1602 *
|
134%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
75.49g |
|
30.66g |
|
230.75g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
391 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.52g |
|
6.93g |
|
44.07g |
|
1040*
|
649
|
| 土 3: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 金 2: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 木 1: |
-
|
-
|
|
1359*
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 30: |
-
|
-
|
|
1362*
|
-
|
| 火 29: |
-
|
-
|
|
1389*
|
-
|
| 月 28: |
-
|
-
|
|
1367*
|
-
|
| 日 27: |
-
|
-
|
|
1361*
|
-
|
| 土 26: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| 金 25: |
-
|
-
|
|
1403*
|
-
|
| 木 24: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 水 23: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 火 22: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 月 21: |
-
|
-
|
|
1400*
|
-
|
| 日 20: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
| 土 19: |
-
|
-
|
|
1355*
|
-
|
