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Mariana Anahiのダイエットカレンダー - 要約

Mariana Anahiさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 08月

水 21:

310 *

21%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
4.66g		12.35g		57.04g

-

-

火 20:

1542 *

103%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
47.47g		58.05g		222.87g

1764*

222

月 19:

1359 *

91%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.38g		59.83g		182.71g

1878*

519

日 18:

650 *

43%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
21.24g		37.87g		78.23g

1991*

1341

金 2:

371 *

25%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
9.64g		12.22g		60.02g

-

-

2024年 07月

月 29:

153 *

10%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.87g		7.16g		20.74g

-

-

日 28:

1467 *

98%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
63.56g		73.77g		121.31g

1877*

410

2022年 10月

水 12:

1033 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.30g		49.11g		119.36g

-

-

火 11:

201 *

13%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
7.90g		7.80g		24.40g

-

-

2022年 08月

火 9:

265 *

18%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
11.00g		9.50g		32.60g

-

-

月 8:

1069 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
33.32g		90.39g		99.25g

-

-

金 5:

486 *

32%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
12.63g		12.09g		81.60g

-

-

木 4:

1840 *

123%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
66.96g		103.34g		207.51g

-

-

水 3:

1074 *

72%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.88g		50.58g		127.29g

-

-

火 2:

1102 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
35.53g		102.70g		90.87g

1599*

497

月 1:

663 *

44%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
18.13g		39.07g		88.13g

1652*

989

2022年 07月

金 29:

110 *

7%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
0.50g		1.90g		24.55g

1524*

1414

2021年 12月

日 12:

-

-

2428*

-

土 11:

-

-

2800*

-

2021年 11月

木 25:

917 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
40.71g		87.93g		46.40g

1809*

892

水 24:

510 *

34%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
14.31g		35.52g		59.96g

-

-

火 23:

1030 *

69%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
54.38g		70.22g		62.30g

1818*

788

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