| 2023年 07月 |
| 火 18: |
1231 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.90g |
|
61.35g |
|
117.75g |
|
1171*
|
 60
|
| 2022年 08月 |
| 月 1: |
231 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
1.41g |
|
5.65g |
|
57.18g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 月 30: |
228 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.35g |
|
9.26g |
|
32.44g |
|
-
|
-
|
| 金 27: |
113 *
|
5%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.80g |
|
7.14g |
|
4.21g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
388 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.67g |
|
23.76g |
|
47.16g |
|
2150*
|
 1762
|
| 2021年 09月 |
| 木 23: |
54 *
|
2%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.74g |
|
2.73g |
|
11.30g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 土 14: |
772 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.25g |
|
30.76g |
|
141.71g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
421 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.21g |
|
14.00g |
|
79.13g |
|
-
|
-
|
| 木 12: |
800 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.58g |
|
56.48g |
|
89.09g |
|
2425*
|
1625
|
| 火 10: |
212 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.50g |
|
7.56g |
|
29.80g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
504 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.76g |
|
13.77g |
|
103.92g |
|
-
|
-
|
| 日 8: |
1186 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.67g |
|
38.75g |
|
225.93g |
|
2206*
|
1020
|
| 木 5: |
905 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.63g |
|
62.42g |
|
117.48g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
434 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.80g |
|
16.82g |
|
82.25g |
|
2179*
|
1745
|
| 火 3: |
539 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.63g |
|
35.69g |
|
68.03g |
|
2129*
|
1590
|
| 日 1: |
336 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.33g |
|
31.59g |
|
42.35g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 31: |
497 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.85g |
|
33.79g |
|
73.25g |
|
-
|
-
|
| 金 30: |
458 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.28g |
|
24.17g |
|
54.81g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1261 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.11g |
|
32.17g |
|
147.54g |
|
5574*
|
4313
|
| 水 28: |
823 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.12g |
|
36.82g |
|
136.41g |
|
-
|
-
|
