| 2022年 03月 |
| 水 23: |
167 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.50g |
|
4.30g |
|
29.60g |
|
-
|
-
|
| 木 17: |
405 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.04g |
|
12.88g |
|
40.96g |
|
-
|
-
|
| 水 16: |
48 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.00g |
|
0.00g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
254 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.67g |
|
15.17g |
|
26.13g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
567 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.77g |
|
18.07g |
|
59.83g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 金 21: |
564 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.02g |
|
11.74g |
|
44.88g |
|
-
|
-
|
| 木 6: |
485 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.82g |
|
14.00g |
|
85.91g |
|
-
|
-
|
| 水 5: |
490 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.78g |
|
20.02g |
|
37.20g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
170 *
|
21%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
4.00g |
|
16.00g |
|
-
|
-
|
| 2021年 12月 |
| 木 9: |
682 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.70g |
|
31.50g |
|
46.09g |
|
-
|
-
|
| 水 8: |
427 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.42g |
|
19.84g |
|
58.13g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
448 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.78g |
|
21.71g |
|
58.93g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
657 *
|
82%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.08g |
|
30.61g |
|
79.57g |
|
-
|
-
|
| 土 4: |
767 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.65g |
|
12.69g |
|
110.14g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 日 14: |
536 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.54g |
|
18.12g |
|
48.49g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
569 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.52g |
|
10.20g |
|
90.60g |
|
-
|
-
|
| 水 10: |
500 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.53g |
|
50.35g |
|
45.05g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 7: |
114 *
|
10%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.47g |
|
20.44g |
|
2.49g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 金 24: |
164 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.50g |
|
8.72g |
|
20.22g |
|
-
|
-
|
| 木 23: |
162 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.92g |
|
5.70g |
|
28.32g |
|
-
|
-
|
