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bfleggのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2022年 06月

月 6:

1759 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
100.23g		171.37g		95.18g

-

-

2022年 03月

月 21:

1534 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
80.58g		153.79g		54.89g

-

-

日 20:

1877 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.31g		157.41g		72.12g

-

-

土 19:

1799 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.71g		154.58g		57.73g

-

-

金 18:

1107 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
56.18g		116.29g		58.02g

-

-

2022年 02月

木 17:

847 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.55g		72.92g		47.84g

-

-

水 16:

1308 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
86.24g		104.50g		55.91g

-

-

火 15:

1246 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.95g		101.67g		60.44g

-

-

月 14:

1371 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.44g		108.08g		61.06g

-

-

日 13:

1929 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
120.56g		167.53g		91.13g

-

-

土 12:

1708 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
110.17g		141.50g		68.37g

-

-

金 11:

847 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
51.55g		72.92g		47.84g

-

-

木 10:

1354 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
90.15g		105.94g		58.34g

-

-

水 9:

1743 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.75g		179.05g		66.01g

-

-

火 8:

1821 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
114.50g		151.95g		72.27g

-

-

月 7:

1909 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
103.89g		191.56g		70.94g

-

-

日 6:

1919 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
118.74g		164.52g		92.79g

-

-

土 5:

2012 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
124.87g		168.35g		100.54g

-

-

金 4:

1611 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
91.01g		144.17g		78.33g

-

-

木 3:

1238 *

-

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
73.29g		108.76g		61.13g

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