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Gessica Loureiroのダイエットカレンダー - 要約

Gessica Loureiroさんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 09月

水 18:

1028 *

73%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.89g		105.40g		89.48g

1422*

394

火 17:

1146 *

82%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.36g		119.89g		107.42g

1713*

567

月 16:

165 *

12%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
3.57g		31.02g		0.00g

1773*

1608

日 15:

-

-

1513*

-

土 14:

-

-

1643*

-

金 13:

321 *

23%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.82g		18.73g		42.83g

1815*

1494

木 12:

588 *

42%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
15.93g		53.15g		55.32g

1745*

1157

水 11:

229 *

16%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
5.88g		9.53g		35.42g

1664*

1435

火 10:

895 *

64%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.40g		41.94g		123.31g

1695*

800

月 9:

341 *

24%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
13.02g		18.56g		38.04g

1780*

1439

日 8:

-

-

1470*

-

土 7:

-

-

1642*

-

金 6:

-

-

1696*

-

木 5:

1237 *

88%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
39.12g		90.59g		133.65g

1749*

512

水 4:

994 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.21g		83.95g		92.15g

1783*

789

火 3:

1217 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
27.26g		109.45g		135.71g

1838*

621

月 2:

1358 *

97%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
44.30g		125.00g		114.74g

1721*

363

日 1:

-

-

1527*

-

2024年 08月

土 31:

-

-

1509*

-

金 30:

665 *

48%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
23.83g		62.63g		49.82g

1701*

1036

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