Dee Dee Fen2のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
土 3: 859 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.56g
 
28.80g
 
113.84g
- -
金 2: 801 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.66g
 
41.58g
 
77.78g
- -
木 1: 640 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.47g
 
44.83g
 
56.01g
- -
2024年 07月
水 31: 386 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.49g
 
16.34g
 
36.92g
- -
火 30: 374 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.33g
 
15.28g
 
36.06g
- -
月 29: 526 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
23.59g
 
40.37g
 
37.37g
- -
日 28: 928 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.11g
 
46.56g
 
86.15g
- -
土 27: 851 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.48g
 
27.99g
 
137.88g
- -
金 26: 879 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.57g
 
25.51g
 
127.89g
- -
木 25: 934 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.77g
 
32.86g
 
120.36g
- -
水 24: 804 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.18g
 
44.72g
 
86.11g
- -
火 23: 1022 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.96g
 
42.37g
 
124.16g
- -
月 22: 878 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.23g
 
70.51g
 
94.93g
- -
日 21: 993 * 83%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.49g
 
34.08g
 
141.22g
- -
土 20: 842 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.70g
 
59.87g
 
91.89g
- -
金 19: 952 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.57g
 
46.61g
 
117.85g
- -
木 18: 1170 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.58g
 
96.69g
 
89.63g
1497*  327
水 17: 865 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.14g
 
43.91g
 
86.96g
- -
火 16: 828 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.07g
 
50.86g
 
88.81g
- -
月 15: 858 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.24g
 
69.49g
 
62.21g
- -
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