Raiane476のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 02月
月 7: 433 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.30g
 
17.44g
 
46.00g
- -
2021年 10月
月 25: 496 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.79g
 
25.81g
 
23.67g
- -
2021年 09月
木 23: 488 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.32g
 
27.81g
 
4.16g
- -
2021年 08月
火 24: 703 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.24g
 
44.48g
 
86.86g
- -
2021年 07月
日 25: 354 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.03g
 
10.60g
 
45.99g
- -
水 21: 1450 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.61g
 
79.26g
 
115.76g
- -
土 3: 573 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.41g
 
43.39g
 
42.92g
- -
金 2: 1459 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
63.64g
 
104.25g
 
113.45g
- -
木 1: 986 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.61g
 
55.05g
 
87.87g
- -
2021年 06月
日 27: 263 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.66g
 
15.03g
 
17.17g
- -
日 20: 1066 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.17g
 
82.72g
 
74.30g
- -
日 13: 1058 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.50g
 
77.25g
 
68.82g
- -
土 12: 854 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
31.03g
 
64.84g
 
70.70g
- -
金 11: 1251 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.06g
 
51.64g
 
148.19g
- -
木 10: 961 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.96g
 
87.48g
 
61.46g
- -
水 9: 860 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.78g
 
60.97g
 
102.49g
- -
火 8: 1087 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.53g
 
80.09g
 
106.96g
- -
月 7: 929 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.51g
 
52.57g
 
123.06g
- -
日 6: 890 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.76g
 
45.01g
 
97.75g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。