NanaFeelsのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
木 24: 300 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.66g
 
15.33g
 
19.65g
- -
水 23: 1179 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.46g
 
52.50g
 
115.60g
- -
土 5: 416 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.18g
 
16.26g
 
48.18g
- -
金 4: 464 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.94g
 
17.72g
 
59.79g
- -
木 3: 460 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.11g
 
21.96g
 
58.35g
- -
水 2: 800 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.11g
 
25.96g
 
94.35g
- -
火 1: 530 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.58g
 
14.41g
 
105.43g
- -
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