| 2024年 02月 |
| 日 4: |
519 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.76g |
|
19.17g |
|
63.58g |
|
-
|
-
|
| 木 1: |
135 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.14g |
|
4.75g |
|
24.51g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
715 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.94g |
|
53.01g |
|
82.63g |
|
-
|
-
|
| 月 29: |
1316 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.34g |
|
56.12g |
|
183.07g |
|
-
|
-
|
| 日 28: |
227 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.18g |
|
11.02g |
|
24.91g |
|
-
|
-
|
| 木 25: |
394 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.72g |
|
20.35g |
|
29.74g |
|
-
|
-
|
| 水 24: |
1391 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.19g |
|
72.95g |
|
172.18g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
1256 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.51g |
|
51.37g |
|
186.07g |
|
-
|
-
|
| 月 22: |
1375 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.73g |
|
76.00g |
|
193.03g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 月 5: |
555 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.68g |
|
42.69g |
|
61.09g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
1433 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.15g |
|
60.94g |
|
160.31g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 火 30: |
117 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.16g |
|
1.02g |
|
31.14g |
|
-
|
-
|
| 月 8: |
906 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.46g |
|
46.06g |
|
103.44g |
|
-
|
-
|
| 火 2: |
148 *
|
7%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.32g |
|
3.46g |
|
30.49g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 6: |
240 *
|
12%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.07g |
|
8.46g |
|
40.21g |
|
-
|
-
|
| 日 5: |
777 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.84g |
|
55.51g |
|
82.87g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 土 25: |
72 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.01g |
|
3.48g |
|
7.75g |
|
-
|
-
|
| 火 21: |
1780 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
57.94g |
|
106.33g |
|
218.54g |
|
-
|
-
|
