robinson_silvaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
木 18: 377 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.31g
 
55.18g
 
26.69g
- -
2023年 09月
木 21: 1911 * 110%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.28g
 
129.22g
 
280.54g
- -
水 20: 1738 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.54g
 
114.99g
 
189.13g
- -
火 19: 1728 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.62g
 
137.17g
 
200.71g
- -
月 18: 1481 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.61g
 
101.40g
 
171.52g
2784*  1303
金 15: 385 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.17g
 
43.01g
 
38.28g
- -
木 14: 1496 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.45g
 
96.74g
 
188.08g
- -
水 13: 2525 * 145%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.47g
 
192.69g
 
246.22g
- -
2023年 07月
木 27: 608 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.38g
 
54.90g
 
51.97g
- -
火 25: 574 * 33%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.27g
 
47.71g
 
51.49g
- -
木 20: 1835 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
75.24g
 
140.38g
 
152.02g
- -
水 19: 1866 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.59g
 
175.48g
 
191.53g
- -
火 18: 1632 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.23g
 
163.72g
 
154.22g
- -
月 17: 663 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
9.48g
 
72.05g
 
71.16g
- -
金 14: 1334 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
21.72g
 
129.07g
 
151.75g
- -
木 13: 1863 * 107%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.62g
 
194.78g
 
179.12g
- -
水 12: 2024 * 116%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.33g
 
202.92g
 
166.38g
- -
火 11: 1710 * 98%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.88g
 
133.40g
 
212.44g
2784*  1074
月 10: 1698 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.21g
 
129.21g
 
214.12g
- -
水 5: 2324 * 133%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.07g
 
202.25g
 
146.48g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。