Anjo1108のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 04月
金 21: 432 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.00g
 
34.00g
 
39.00g
- -
日 16: 322 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.87g
 
22.18g
 
47.24g
- -
土 15: 399 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.90g
 
35.46g
 
30.96g
- -
金 14: 484 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.27g
 
66.63g
 
47.79g
- -
木 13: 1273 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.77g
 
66.85g
 
121.35g
- -
水 12: 1159 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.21g
 
88.25g
 
108.24g
- -
火 11: 8 * 0%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.90g
 
0.35g
- -
金 7: 892 * 50%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.31g
 
61.76g
 
113.00g
- -
木 6: 423 * 24%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.50g
 
31.20g
 
24.40g
- -
水 5: 645 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.75g
 
44.62g
 
98.53g
- -
火 4: 919 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.70g
 
52.81g
 
83.54g
- -
2021年 05月
金 28: 1113 * 62%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.25g
 
43.73g
 
135.95g
- -
木 27: 998 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.41g
 
63.00g
 
125.49g
- -
水 26: 1297 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.79g
 
74.97g
 
128.52g
- -
火 25: 1238 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.76g
 
64.03g
 
109.71g
- -
月 24: 1741 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.51g
 
103.20g
 
217.12g
- -
日 23: 1474 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.72g
 
74.58g
 
161.10g
- -
土 22: 1424 * 79%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.18g
 
88.40g
 
131.01g
- -
金 21: 1473 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.98g
 
53.27g
 
163.06g
- -
木 20: 1460 * 81%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.32g
 
53.86g
 
171.11g
2491*  1031
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。