Suci ramadhanyのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 09月
火 6: 1156 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.25g
 
30.36g
 
159.53g
- -
日 4: 1380 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.25g
 
72.51g
 
139.10g
- -
2022年 08月
水 31: 1351 * 113%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.07g
 
58.34g
 
142.64g
- -
土 27: 509 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.67g
 
24.33g
 
31.16g
- -
木 25: 531 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.44g
 
24.05g
 
67.83g
- -
金 19: 1077 * 90%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
37.18g
 
30.63g
 
154.94g
- -
木 18: 615 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.71g
 
38.62g
 
17.83g
- -
土 13: 758 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.10g
 
23.40g
 
89.80g
- -
金 5: 1017 * 85%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.77g
 
29.45g
 
178.27g
- -
火 2: 914 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.25g
 
62.63g
 
70.36g
- -
月 1: 578 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.15g
 
29.68g
 
34.94g
- -
2022年 07月
金 29: 415 * 35%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
14.35g
 
25.83g
 
48.84g
- -
木 28: 542 * 45%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.51g
 
41.19g
 
33.26g
- -
水 27: 790 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.57g
 
72.85g
 
25.01g
- -
2022年 06月
金 24: 300 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.50g
 
10.50g
 
55.50g
- -
2022年 05月
水 11: 325 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.83g
 
18.14g
 
27.07g
- -
火 10: 495 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.96g
 
46.78g
 
29.20g
- -
2022年 03月
水 2: 602 * 51%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.04g
 
14.27g
 
76.90g
- -
2022年 02月
土 26: 1142 * 97%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.43g
 
47.81g
 
128.93g
- -
金 25: 1184 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.08g
 
38.62g
 
156.41g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。