| 2024年 01月 |
| 水 10: |
403 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.86g |
|
19.41g |
|
45.17g |
|
-
|
-
|
| 火 9: |
608 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.71g |
|
17.39g |
|
120.72g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 20: |
660 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.05g |
|
52.63g |
|
74.35g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 木 23: |
562 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.67g |
|
50.36g |
|
58.83g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 日 29: |
294 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.21g |
|
15.74g |
|
28.96g |
|
-
|
-
|
| 木 19: |
308 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.92g |
|
14.37g |
|
32.39g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
306 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.00g |
|
15.86g |
|
38.64g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
258 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.09g |
|
10.28g |
|
36.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 木 22: |
498 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.60g |
|
63.70g |
|
32.95g |
|
-
|
-
|
| 水 21: |
505 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.67g |
|
43.54g |
|
41.35g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1166 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.73g |
|
96.65g |
|
150.16g |
|
1929*
|
 763
|
| 水 7: |
250 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.44g |
|
8.05g |
|
38.64g |
|
-
|
-
|
| 日 4: |
241 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.81g |
|
26.04g |
|
19.23g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 月 10: |
658 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.72g |
|
53.29g |
|
39.48g |
|
-
|
-
|
| 火 4: |
933 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.05g |
|
84.35g |
|
56.16g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 日 31: |
465 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.06g |
|
27.86g |
|
50.02g |
|
-
|
-
|
| 土 30: |
457 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.76g |
|
17.11g |
|
59.78g |
|
-
|
-
|
| 金 29: |
707 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.32g |
|
35.12g |
|
54.55g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
1200 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.67g |
|
79.48g |
|
145.75g |
|
1843*
|
643
|
| 水 27: |
166 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.57g |
|
12.53g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
