dafnekontoyaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
月 26: 500 * 31%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.68g
 
16.51g
 
111.96g
- -
月 12: 275 * 17%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.55g
 
4.70g
 
25.21g
- -
2024年 06月
土 15: 1685 * 105%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.42g
 
157.32g
 
122.12g
- -
2024年 02月
日 25: 1458 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.34g
 
156.62g
 
93.65g
- -
2023年 12月
月 4: 1506 * 104%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.74g
 
139.70g
 
135.13g
- -
2023年 09月
月 11: 339 * 27%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.93g
 
30.62g
 
26.56g
- -
火 5: 985 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.00g
 
96.55g
 
66.98g
- -
2023年 08月
木 24: 358 * 28%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.09g
 
26.67g
 
17.02g
- -
2023年 07月
木 20: 1298 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.52g
 
111.63g
 
100.41g
- -
2023年 04月
木 27: 1807 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.36g
 
152.07g
 
211.71g
- -
水 26: 1520 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.81g
 
157.28g
 
77.49g
- -
火 25: 554 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
8.73g
 
27.98g
 
94.31g
- -
火 18: 1333 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.30g
 
153.09g
 
77.16g
- -
土 15: 1196 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.60g
 
105.77g
 
129.79g
- -
2023年 01月
火 24: 1497 * 100%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
56.90g
 
129.73g
 
110.89g
- -
月 23: 1369 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
55.63g
 
107.44g
 
117.56g
- -
土 21: 219 * 13%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.20g
 
16.68g
 
12.68g
- -
金 20: 636 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.44g
 
35.87g
 
36.84g
- -
木 19: 1748 * 103%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.43g
 
174.99g
 
99.24g
- -
水 18: 1611 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.56g
 
170.08g
 
49.39g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。