| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 1132 カロ |
(脂質: 31.64g, たんぱく質: 47.79g, 炭水化物: 163.39g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 3397 カロ |
(脂質: 94.91g, たんぱく質: 143.38g, 炭水化物: 490.17g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の1305カロリーに基づく (2024年 08月 28日)
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