Alla_vlのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 09月
日 10: 285 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.30g
 
15.62g
 
22.64g
- -
木 7: - - 391* -
水 6: - - 922* -
火 5: - - 636* -
日 3: - - 24* -
土 2: - - 1021* -
2023年 08月
木 31: - - 518* -
水 30: - - 488* -
土 26: - - 842* -
金 25: - - 606* -
火 22: - - 711* -
月 21: - - 730* -
日 20: - - 657* -
土 19: - - 1488* -
金 18: - - 864* -
木 17: - - 824* -
水 16: - - 873* -
火 15: - - 694* -
土 12: - - 98* -
金 11: 868 * 54%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
50.56g
 
27.16g
 
79.44g
475*  393
木 10: - - 492* -
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