Nelson Noovaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 06月
金 25: 18 * 1%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
0.20g
 
0.88g
 
3.92g
- -
2021年 05月
土 29: 2964 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.13g
 
122.58g
 
439.15g
3255*  291
金 28: 2966 * 106%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.13g
 
122.58g
 
439.86g
3269*  303
木 27: 1068 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.40g
 
21.30g
 
240.00g
- -
水 26: 2010 * 72%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.85g
 
108.46g
 
227.30g
3269*  1259
火 25: 663 * 23%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.86g
 
17.94g
 
129.83g
- -
月 24: 2966 * 102%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.13g
 
122.58g
 
439.86g
- -
木 6: 3220 * 111%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
155.11g
 
207.77g
 
242.20g
- -
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