| 2024年 09月 |
| 月 9: |
729 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.65g |
|
35.99g |
|
66.32g |
|
-
|
-
|
| 金 6: |
1950 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
96.01g |
|
161.33g |
|
108.02g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
2154 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
98.41g |
|
111.18g |
|
203.80g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 土 31: |
188 *
|
6%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.46g |
|
11.84g |
|
25.07g |
|
-
|
-
|
| 金 30: |
1884 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
74.07g |
|
184.33g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 木 29: |
1199 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.00g |
|
50.05g |
|
138.82g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
2129 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
90.38g |
|
116.16g |
|
215.62g |
|
-
|
-
|
| 月 26: |
2001 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
102.63g |
|
164.53g |
|
100.01g |
|
-
|
-
|
| 2024年 06月 |
| 月 17: |
1521 *
|
51%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.10g |
|
110.80g |
|
142.54g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 木 30: |
1984 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.29g |
|
144.98g |
|
224.12g |
|
-
|
-
|
| 金 17: |
1825 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
73.15g |
|
127.86g |
|
161.02g |
|
-
|
-
|
| 月 13: |
2304 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.68g |
|
171.81g |
|
253.47g |
|
-
|
-
|
| 月 6: |
1906 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
69.53g |
|
169.77g |
|
145.62g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 7: |
2115 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
80.64g |
|
170.44g |
|
172.22g |
|
-
|
-
|
| 2024年 02月 |
| 火 20: |
2308 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.29g |
|
180.67g |
|
209.63g |
|
-
|
-
|
| 月 19: |
2419 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
85.31g |
|
204.61g |
|
203.22g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 火 30: |
2249 *
|
75%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
70.82g |
|
203.08g |
|
195.82g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
2226 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
81.56g |
|
189.03g |
|
180.06g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 水 6: |
1820 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
58.16g |
|
131.21g |
|
191.09g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 月 21: |
1248 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.77g |
|
93.39g |
|
116.60g |
|
-
|
-
|
