| 2022年 05月 |
| 金 27: |
1073 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.36g |
|
63.57g |
|
117.33g |
|
-
|
-
|
| 木 26: |
746 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.57g |
|
40.67g |
|
101.28g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 火 26: |
288 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.87g |
|
8.79g |
|
45.26g |
|
-
|
-
|
| 水 13: |
-
|
-
|
|
414*
|
-
|
| 火 12: |
-
|
-
|
|
1374*
|
-
|
| 月 11: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
| 日 10: |
-
|
-
|
|
1425*
|
-
|
| 土 9: |
-
|
-
|
|
1351*
|
-
|
| 金 8: |
-
|
-
|
|
1347*
|
-
|
| 木 7: |
-
|
-
|
|
1373*
|
-
|
| 水 6: |
-
|
-
|
|
1356*
|
-
|
| 火 5: |
264 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.65g |
|
11.40g |
|
34.22g |
|
1396*
|
 1132
|
| 月 4: |
1444 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.04g |
|
78.32g |
|
186.65g |
|
1869*
|
425
|
| 金 1: |
-
|
-
|
|
491*
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 30: |
-
|
-
|
|
1494*
|
-
|
| 水 29: |
-
|
-
|
|
1458*
|
-
|
| 火 28: |
-
|
-
|
|
1454*
|
-
|
| 月 27: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| 日 26: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| 土 25: |
-
|
-
|
|
1464*
|
-
|
| 金 24: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| 木 23: |
-
|
-
|
|
1499*
|
-
|
| 水 22: |
-
|
-
|
|
1475*
|
-
|
