| 2022年 04月 |
| 水 6: |
468 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.80g |
|
27.06g |
|
10.77g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 水 16: |
232 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.57g |
|
26.89g |
|
15.04g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 土 19: |
164 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.10g |
|
10.10g |
|
27.60g |
|
-
|
-
|
| 2022年 01月 |
| 木 6: |
496 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.62g |
|
51.21g |
|
2.93g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 水 24: |
334 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.91g |
|
20.55g |
|
21.34g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 金 1: |
338 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.93g |
|
15.36g |
|
17.48g |
|
-
|
-
|
| 2021年 09月 |
| 木 30: |
441 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.31g |
|
42.05g |
|
17.15g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
635 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.88g |
|
40.62g |
|
48.34g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
605 *
|
34%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.84g |
|
28.04g |
|
28.29g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 金 20: |
438 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.83g |
|
47.21g |
|
37.55g |
|
-
|
-
|
| 木 5: |
152 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.15g |
|
10.63g |
|
1.97g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
501 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.35g |
|
29.24g |
|
48.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 木 22: |
597 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.15g |
|
25.58g |
|
35.22g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
604 *
|
32%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.74g |
|
52.83g |
|
19.75g |
|
-
|
-
|
| 2021年 06月 |
| 火 22: |
342 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.15g |
|
22.47g |
|
3.04g |
|
-
|
-
|
| 2021年 05月 |
| 月 31: |
309 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.33g |
|
8.52g |
|
26.27g |
|
-
|
-
|
| 金 21: |
821 *
|
43%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.94g |
|
61.53g |
|
57.36g |
|
-
|
-
|
| 木 20: |
427 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
21.96g |
|
23.37g |
|
36.81g |
|
-
|
-
|
| 木 13: |
1187 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
62.45g |
|
44.57g |
|
116.15g |
|
-
|
-
|
| 月 10: |
201 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.26g |
|
13.29g |
|
2.05g |
|
-
|
-
|
