| 2024年 09月 |
| 火 3: |
889 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.36g |
|
38.35g |
|
105.34g |
|
-
|
-
|
| 2024年 05月 |
| 金 3: |
809 *
|
81%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.69g |
|
27.47g |
|
85.27g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
960 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.97g |
|
53.58g |
|
85.49g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 15: |
714 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.65g |
|
28.97g |
|
82.42g |
|
-
|
-
|
| 2023年 10月 |
| 木 26: |
331 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.27g |
|
11.70g |
|
69.15g |
|
-
|
-
|
| 日 22: |
157 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
3.48g |
|
22.40g |
|
7.67g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 3: |
188 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.39g |
|
13.27g |
|
22.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 火 17: |
862 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
45.99g |
|
75.25g |
|
39.24g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 13: |
348 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.41g |
|
27.44g |
|
13.47g |
|
-
|
-
|
| 日 11: |
409 *
|
41%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.65g |
|
30.63g |
|
38.88g |
|
-
|
-
|
| 木 8: |
467 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.94g |
|
18.39g |
|
60.87g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
690 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.25g |
|
25.42g |
|
105.16g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 16: |
622 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.70g |
|
17.80g |
|
85.18g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
670 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.75g |
|
29.28g |
|
95.24g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
962 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.16g |
|
23.52g |
|
181.22g |
|
-
|
-
|
| 月 7: |
947 *
|
95%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.89g |
|
57.13g |
|
111.89g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 木 27: |
267 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.87g |
|
28.89g |
|
15.66g |
|
-
|
-
|
| 水 26: |
196 *
|
20%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.58g |
|
13.92g |
|
13.81g |
|
-
|
-
|
