2024年 03月 |
水 13: |
690 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.30g |
|
22.96g |
|
91.78g |
|
-
|
-
|
2023年 09月 |
土 30: |
73 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.93g |
|
6.24g |
|
0.38g |
|
-
|
-
|
火 26: |
1472 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.75g |
|
153.39g |
|
117.56g |
|
5251*
|
3779
|
月 25: |
1461 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.60g |
|
101.25g |
|
127.10g |
|
-
|
-
|
2022年 02月 |
木 17: |
494 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.46g |
|
55.37g |
|
24.57g |
|
3054*
|
2560
|
火 15: |
1618 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
65.94g |
|
78.98g |
|
180.94g |
|
-
|
-
|
2021年 12月 |
火 7: |
787 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.84g |
|
36.04g |
|
84.03g |
|
-
|
-
|
2021年 09月 |
月 27: |
1101 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.33g |
|
136.11g |
|
64.11g |
|
-
|
-
|
水 22: |
1659 *
|
96%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
59.43g |
|
129.92g |
|
153.22g |
|
-
|
-
|
火 21: |
1545 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.03g |
|
118.42g |
|
154.24g |
|
-
|
-
|
月 20: |
1596 *
|
93%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.39g |
|
105.08g |
|
180.96g |
|
-
|
-
|
日 19: |
1501 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
63.32g |
|
80.78g |
|
170.41g |
|
-
|
-
|
2021年 08月 |
火 24: |
530 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.68g |
|
42.64g |
|
42.85g |
|
-
|
-
|
2021年 07月 |
月 12: |
461 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.32g |
|
24.39g |
|
58.02g |
|
-
|
-
|
2021年 06月 |
木 3: |
381 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.07g |
|
20.13g |
|
59.32g |
|
-
|
-
|
火 1: |
135 *
|
8%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
4.62g |
|
21.91g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
2021年 05月 |
木 6: |
1282 *
|
74%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.14g |
|
92.75g |
|
155.52g |
|
3082*
|
1800
|
火 4: |
781 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.24g |
|
71.67g |
|
78.54g |
|
3082*
|
2301
|
月 3: |
-
|
-
|
|
3917*
|
-
|
日 2: |
1039 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.61g |
|
63.54g |
|
72.49g |
|
-
|
-
|
2021年 04月 |
金 30: |
793 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.53g |
|
77.10g |
|
103.61g |
|
3127*
|
2334
|