| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 460 カロ |
(脂質: 12.68g, たんぱく質: 19.96g, 炭水化物: 65.71g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2763 カロ |
(脂質: 76.11g, たんぱく質: 119.74g, 炭水化物: 394.25g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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1
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (58%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (17%)
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*1日の摂取目安の1854カロリーに基づく (2021年 06月 20日)
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