| 2022年 11月 |
| 木 24: |
1014 *
|
72%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.58g |
|
57.11g |
|
128.39g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
401 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
22.77g |
|
18.08g |
|
32.59g |
|
-
|
-
|
| 2022年 10月 |
| 日 30: |
1189 *
|
85%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.65g |
|
61.73g |
|
160.81g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 金 4: |
212 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.10g |
|
4.08g |
|
11.00g |
|
-
|
-
|
| 2022年 02月 |
| 木 24: |
1250 *
|
89%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.68g |
|
64.92g |
|
156.29g |
|
-
|
-
|
| 水 23: |
1381 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.38g |
|
84.19g |
|
222.44g |
|
-
|
-
|
| 2021年 11月 |
| 金 19: |
1450 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
49.56g |
|
88.84g |
|
160.36g |
|
-
|
-
|
| 木 18: |
1436 *
|
103%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.75g |
|
68.87g |
|
206.26g |
|
-
|
-
|
| 2021年 10月 |
| 木 28: |
343 *
|
24%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.53g |
|
5.67g |
|
71.82g |
|
-
|
-
|
| 日 24: |
1144 *
|
79%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.44g |
|
60.40g |
|
145.55g |
|
-
|
-
|
| 土 23: |
1859 *
|
128%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
47.88g |
|
90.97g |
|
215.69g |
|
-
|
-
|
| 金 22: |
1566 *
|
104%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.50g |
|
105.84g |
|
196.32g |
|
-
|
-
|
| 木 21: |
1377 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.86g |
|
95.89g |
|
152.96g |
|
-
|
-
|
| 火 19: |
795 *
|
53%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.90g |
|
63.98g |
|
88.46g |
|
-
|
-
|
| 月 18: |
1406 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.39g |
|
81.16g |
|
175.45g |
|
-
|
-
|
| 日 17: |
1489 *
|
99%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.06g |
|
98.05g |
|
177.96g |
|
-
|
-
|
| 月 4: |
1318 *
|
88%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.89g |
|
120.07g |
|
128.50g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
261 *
|
17%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.01g |
|
11.97g |
|
40.44g |
|
-
|
-
|
| 土 2: |
1706 *
|
114%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.20g |
|
120.12g |
|
208.08g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 土 7: |
901 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.70g |
|
31.31g |
|
141.39g |
|
-
|
-
|
