| 2023年 10月 |
| 火 10: |
65 *
|
4%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
5.37g |
|
2.73g |
|
2.51g |
|
-
|
-
|
| 日 1: |
1147 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
43.17g |
|
90.77g |
|
99.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
1173 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.49g |
|
48.73g |
|
173.13g |
|
-
|
-
|
| 木 28: |
370 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.50g |
|
25.00g |
|
5.62g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 月 28: |
1043 *
|
70%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.03g |
|
49.43g |
|
178.92g |
|
-
|
-
|
| 2022年 09月 |
| 火 20: |
721 *
|
48%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.83g |
|
31.07g |
|
117.74g |
|
-
|
-
|
| 2022年 07月 |
| 日 31: |
568 *
|
38%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.14g |
|
23.79g |
|
91.94g |
|
-
|
-
|
| 2022年 05月 |
| 金 20: |
586 *
|
39%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.40g |
|
50.55g |
|
21.53g |
|
-
|
-
|
| 2022年 03月 |
| 火 8: |
804 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.81g |
|
46.33g |
|
85.72g |
|
2005*
|
 1201
|
| 2021年 09月 |
| 金 24: |
530 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.97g |
|
39.75g |
|
25.02g |
|
-
|
-
|
| 2021年 08月 |
| 木 26: |
994 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.00g |
|
62.67g |
|
84.06g |
|
-
|
-
|
| 水 25: |
1240 *
|
83%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
46.26g |
|
127.85g |
|
74.25g |
|
-
|
-
|
| 水 18: |
902 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
34.93g |
|
110.87g |
|
31.30g |
|
1916*
|
1014
|
| 火 17: |
1031 *
|
69%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.70g |
|
38.13g |
|
106.05g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
894 *
|
60%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
37.27g |
|
76.18g |
|
60.42g |
|
-
|
-
|
| 土 14: |
949 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.29g |
|
49.47g |
|
133.03g |
|
-
|
-
|
| 金 13: |
859 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
25.59g |
|
82.57g |
|
74.40g |
|
-
|
-
|
| 月 9: |
988 *
|
66%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.84g |
|
76.09g |
|
123.51g |
|
-
|
-
|
| 2021年 07月 |
| 土 24: |
978 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
27.62g |
|
70.53g |
|
115.25g |
|
1931*
|
953
|
| 金 23: |
947 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
52.11g |
|
68.06g |
|
52.80g |
|
-
|
-
|
