Dalissa Liのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
月 10: 423 * 22%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
25.24g
 
26.13g
 
24.66g
1452*  1029
日 9: - - 1483* -
土 8: - - 1544* -
金 7: - - 1694* -
木 6: 190 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
2.29g
 
6.18g
 
37.81g
1645*  1455
水 5: - - 1452* -
火 4: - - 1508* -
月 3: - - 1486* -
日 2: - - 1608* -
土 1: - - 1478* -
2024年 05月
金 31: - - 1481* -
木 30: - - 1472* -
水 29: - - 1498* -
火 28: - - 1466* -
月 27: - - 1457* -
日 26: - - 1670* -
土 25: - - 1530* -
金 24: - - 1558* -
木 23: - - 1540* -
水 22: - - 1537* -
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