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mary_p65のダイエットカレンダー - 要約

mary_p65さんの自己紹介 | 全てのダイエットカレンダーを表示

最近の食品＆運動のエントリー

2024年 03月

土 30:

952 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.63g		28.47g		104.94g

1212*

260

金 29:

-

-

2081*

-

木 28:

-

-

1991*

-

水 27:

-

-

1969*

-

火 26:

1340 *

89%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
38.72g		45.70g		197.51g

1809*

469

月 25:

1170 *

78%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
65.50g		40.01g		117.97g

1942*

772

日 24:

-

-

1648*

-

土 23:

1051 *

70%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
49.50g		24.39g		141.26g

1682*

631

金 22:

914 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
22.61g		33.85g		144.84g

2054*

1140

木 21:

-

-

2013*

-

水 20:

947 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.54g		25.43g		150.44g

1906*

959

火 19:

930 *

62%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
31.74g		31.72g		135.00g

2004*

1074

月 18:

1247 *

83%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
52.10g		26.41g		153.35g

2002*

755

日 17:

1280 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
43.30g		38.86g		182.71g

1646*

366

土 16:

947 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.50g		28.65g		157.29g

1870*

923

金 15:

978 *

65%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
26.65g		24.00g		133.14g

1945*

967

木 14:

949 *

63%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
32.39g		26.49g		143.48g

1982*

1033

水 13:

1157 *

77%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
41.93g		32.66g		163.32g

2128*

971

火 12:

1142 *

76%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.31g		34.68g		158.81g

1988*

846

月 11:

1109 *

74%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
36.30g		25.67g		151.62g

2016*

907

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