javigg10のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 09月
火 3: 1055 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
28.58g
 
101.52g
 
100.84g
- -
2024年 06月
火 18: - - 1935* -
月 17: - - 1434* -
木 13: - - 364* -
水 12: - - 1393* -
火 11: - - 2374* -
月 10: - - 2250* -
土 8: - - 1688* -
金 7: - - 2364* -
木 6: - - 1328* -
水 5: - - 1587* -
火 4: - - 2084* -
月 3: - - 858* -
2024年 05月
木 2: - - 108* -
水 1: - - 1359* -
2024年 04月
火 30: - - 1960* -
月 29: - - 1439* -
日 28: - - 1339* -
土 27: - - 1441* -
金 26: - - 1441* -
木 25: - - 1962* -
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