Helga_1502のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2021年 08月
火 17: 747 * 75%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.61g
 
59.43g
 
54.65g
- -
月 16: 871 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.82g
 
67.08g
 
69.36g
- -
2021年 05月
水 5: 1264 * 84%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.10g
 
58.02g
 
175.47g
- -
土 1: 447 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
11.39g
 
26.03g
 
62.09g
- -
2021年 04月
金 30: 1091 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.91g
 
88.87g
 
101.76g
- -
木 29: 448 * 30%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.98g
 
16.97g
 
52.50g
- -
水 28: 1032 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.90g
 
71.70g
 
106.38g
- -
火 27: 1027 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.64g
 
72.44g
 
101.66g
- -
月 26: 949 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.72g
 
64.05g
 
99.05g
- -
2021年 03月
水 31: 949 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.71g
 
62.29g
 
88.50g
- -
水 24: 1072 * 89%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.79g
 
54.35g
 
123.45g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。