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urthannarのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2021年 08月

土 28:

2289 *

100%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
75.24g		161.80g		244.02g

1156*

1133

金 27:

1999 *

87%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
78.99g		129.62g		162.28g

1860*

139

木 26:

1401 *

61%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
71.19g		118.86g		62.22g

1580*

179

水 25:

1944 *

85%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
89.94g		149.99g		131.15g

2046*

102

火 24:

-

-

1597*

-

月 23:

-

-

1740*

-

日 22:

-

-

1575*

-

土 21:

-

-

1575*

-

金 20:

-

-

1575*

-

木 19:

-

-

1707*

-

水 18:

-

-

1575*

-

火 17:

-

-

1604*

-

月 16:

-

-

1634*

-

日 15:

-

-

1748*

-

土 14:

-

-

1575*

-

金 13:

-

-

1586*

-

木 12:

-

-

1692*

-

水 11:

-

-

1575*

-

火 10:

-

-

1677*

-

月 9:

-

-

1575*

-

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